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关于东莞市大朗第一中学作息安排影响学生睡眠与身心健康的情况反映

nanako 来自：广州市发布日期2025-12-16 19:09:54 状态：已受理编号：557299

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本人作为一名热心市民，长期关注未成年人身心健康与基础教育规范办学情况。现就东莞市大朗第一中学当前作息安排中存在的相关问题，向贵部门如实反映情况，恳请予以关注和核查。
一、学校早读时间过早，学生早餐与睡眠难以保障
目前，大朗一中要求学生6:40开始早读，并由班主任及科任教师到岗统一管理、检查迟到情况。在此作息要求下，学生通常需6:00左右起床进行洗漱和准备。由于早晨需排队购买早餐，时间较为紧张，部分学生经常来不及进食早餐即进入早读状态，对身体健康和学习状态产生不利影响。
二、晚修结束时间较晚，学生实际睡眠时间不足
学校要求学生18:30到班参加晚修，晚修结束时间22:00。学生回宿舍或回家后仍需进行洗漱、整理等基本生活活动，实际入睡时间普遍较晚。在早晨6点左右起床的情况下，学生每日实际睡眠时间难以达到 8小时，长期处于疲惫状态，影响课堂专注度和身心健康。
三、周日下午返校即进行周测，加重学生心理压力
学校安排学生每周日下午返校后即开展周测，且测试成绩会同步发送给家长。该安排使学生在返校阶段即面临测试与成绩反馈压力，长期形成明显的心理负担。虽然学校将该测试称为“学情反馈”，但其组织形式、频率及成绩通报方式，与常规考试并无明显差异。
四、与教育部睡眠管理政策精神存在偏离
教育部办公厅于2021年3月31日发布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号），明确提出：
高中生每天睡眠时间应达到8小时；
中学上午上课时间一般不早于8:00；
学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
基于以上情况，恳请贵部门： 对大朗一中当前作息安排的合理性进行调查与评估； 指导学校在符合教育教学实际的前提下，适当调整早读和晚修时间，切实保障学生基本睡眠与早餐时间；推动学校作息安排与国家关于中小学生睡眠管理的相关政策要求保持一致。