关于调整大课间时间，避免早餐后立即剧烈运动的建议-阳光热线问政平台

欢迎您访问阳光热线问政

关于调整大课间时间，避免早餐后立即剧烈运动的建议

许小白来自：上海市发布日期2026-03-25 15:12:34 状态：已受理编号：573825

等待回复：5天7小时17分

尊敬的教育局领导：
    您好！我是东莞市麻涌镇大步实验小学的一名家长，教育局于2026年3月16日取消早读，初衷是保障学生睡眠，我们表示支持。但目前学校将大课间安排在8：10，包含跑步等剧烈大课间煅练运动，而孩子通常才吃完早餐不久，餐后不足半小时便开始剧烈煅练运动。医学常识表明，餐后短时间内剧烈运动，容易影响消化吸收，长期如此甚至可能诱发胃下垂。不少孩子在晨跑时出现想呕吐或腹痛的现像，导致早餐不敢吃饱，反而影响上午的学习状态和营养摄入。
   恳请教育局指导学校，将大课间煅炼运动调整至餐后1.5小时以上（如上午第二节课后），或将上午8：10后的时段改为早读、自习等静态活动。同时，对于因家长上班早到校的孩子，安排自主早读或阅读，由值班教师看护即可。另外，炎热的夏季即将到来，建议适当延长午休时间，保障孩子下午精力充沛。孩子正处于身体发育关键期，科学安排运动时间，才能真正实现“健康成长”的初衷。

问政部门：麻涌